Schlagwort: Mahlzeitersatz

Proteinshake als Mahlzeitenersatz: Wann ist das sinnvoll? Ein Proteinshake ist schnell zubereitet, liefert Eiweiß und lässt sich unkompliziert in den Alltag integrieren. Da liegt der Gedanke nahe, damit gelegentlich das Frühstück oder…

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