Hähnchenbrust gebraten 200g Kalorien
Gebratene Hähnchenbrust ist besonders beliebt bei Fitness und Diäten – aber wie viele Kalorien stecken in 200 g?
Nährwerte Hähnchenbrust gebraten (200g)
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Kalorien | ca. 300–330 kcal |
| Protein | 60–65 g |
| Fett | 5–8 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
Die Werte hängen stark von der Zubereitung und der verwendeten Ölmenge ab.
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Ist Hähnchenbrust gut zum Abnehmen?
Hähnchenbrust ist sehr eiweißreich, sättigend und enthält kaum Kohlenhydrate. Dadurch eignet sie sich ideal für eine Diät.
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Fazit
200 g gebratene Hähnchenbrust liefern etwa 300–330 kcal und sind ideal für Muskelaufbau und Fettabbau.
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