Kalorien Brötchen mit Butter: Wie viele kcal hat ein Brötchen?
Ein Brötchen mit Butter gehört zu den Klassikern beim Frühstück – aber wie viele Kalorien stecken darin?
Nährwerte Brötchen mit Butter (1 Stück)
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Kalorien | ca. 250–300 kcal |
| Protein | 6–8 g |
| Fett | 10–15 g |
| Kohlenhydrate | 30–35 g |
Die Kombination liefert Energie, aber auch relativ viele Kalorien.
Portionen im Überblick
- 1 Brötchen = ca. 270 kcal
- 2 Brötchen = ca. 540 kcal
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Brötchen beim Abnehmen
Brötchen können Teil einer Diät sein – wichtig ist die Menge.
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Fazit
Ein Brötchen mit Butter ist ein energiereiches Frühstück.
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