Kalorien Hähnchenbrust 100g: Wie viele kcal hat Hähnchen?
Hähnchenbrust ist ein Klassiker in der Fitness-Ernährung – aber wie viele Kalorien stecken drin?
Nährwerte Hähnchenbrust (100g)
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Kalorien | ca. 120 kcal |
| Protein | 22–24 g |
| Fett | 1–2 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
Neben den Kalorien liefert Hähnchen besonders viel Protein bei wenig Fett.
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Hähnchen beim Abnehmen
Durch den hohen Eiweißgehalt ist Hähnchen ideal zum Abnehmen geeignet.
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Fazit
Hähnchen ist eine der besten Eiweißquellen bei gleichzeitig wenig Kalorien.
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